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次日乃是大周难得的旬休，大周沿袭前朝的制度，官员每十天休息一日。
对于对学武上头的成绮梦来说，哪有什么休息日，勤练不辍才是硬道理。虽然没有内功心法加持，但是外家功法对自身的提升还是非常明显的。别的不说，至少体力好了不少！
苏青媚此时坐在不远处的石凳上好整以暇地喝着茶，远远看着成绮梦在包裹着棉被的梧桐树上打熬腿力。
“呵！哈！”成绮梦一边奋力踢出鞭腿，一边大声喝道。
每一击都使出全力对于成绮梦来说还是负担不小。双腿只是五十下，已经酸胀到快抬不起腿。忽然那种神奇的感觉再次涌遍全身，那种酥麻感过后，成绮梦精神一振。口中默念苏青媚教授的发力口诀，力从足下起，旋身定中枢……猛的发力，一记鞭腿正中树干，只听咔嚓一声，一人粗的大树竟然拦腰折断……
苏
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